łanie .plłanie .plModa na zdrowy styl życia sprawiła, że chętniej sięgamy po produkty mleczne zawierające różne probiotyki. Udowodniono, że dostarczanie ich organizmowi przynajmniej raz dziennie poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego oraz wzmacnia układ odpornościowy człowieka.
FreeImages.com/Alessandro Paiva
Dodatkowo probiotyki mogą łagodzić nawroty infekcji bakteryjnych oraz alergii. W aptekach dostępnych jest szereg preparatów zawierających znacznie więcej dobroczynnych mikrobów niż znajduje się w produktach mlecznych.
Pomagają one zminimalizować skutki uboczne zażywania antybiotyków, łagodzą stany zapalne jelit oraz biegunki. Są również bardzo pomocne w leczeniu chorób kobiecych.
Probiotyki: produkty mleczne probiotyki układ pokarmowy układ odpornościowy antybiotyki
Wasze opinie:
Czytaj także:
Powszechnie wiadomo, że najzdrowiej jest jeść surowe warzywa. Nie wszystkie oczywiście. Surowego kalafioru czy ziemniaków jeść nie wolno, ponieważ możemy się zatruć. Najprostsze jest gotowanie, jednakże wtedy warzywa tracą większość swoich cennych witamin.
Warzywa przyrządzanie »
Witamina K, choć mało poświęcamy jej uwagi, odgrywa zasadniczą rolę w wielu aspektach naszego zdrowia. Pełni kluczową rolę w prawidłowym krzepnięciu krwi – zapobiega nadmiernemu krwawieniu.
Witamina K2 MK-7 »
Chłód, wiatr i deszcz w okresie jesienno – zimowym powodują, że nasze usta stają się spierzchnięte, wysuszone i matowe. Często towarzyszą temu pękające kąciki ust, co powoduje ból i dyskomfort. Niekorzystny wpływ na ich wygląd ma także suche powietrze w domu.
Pielęgnacja ust »
Wiele osób coraz częściej uskarża się na ciężkie, obolałe nogi, które niejednokrotnie puchną w kostkach i pokrywają się pajączkami.
Zmęczone nogi »
Nie od dziś wiadomo, że to co spożywamy ma istotny wpływ na wygląd naszych włosów, paznokci oraz cery.
Cera odżywianie »
Szybkie tempo życia i związany z nim brak systematyczności w spożywaniu wartościowych posiłków każdego dnia powoduje, że w naszym organizmie spada poziom witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania.
Soki odchudzanie »