Zdrowie na zawłanie .pl

Czy herbatki odchudzające pomagają?

Na rynku dostępnych jest wiele naturalnych preparatów reklamowanych jako doskonałe środki odchudzające. Jednym z nich są specjalne mieszanki ziołowe, które pomagają regulować przemianę materii i spalać tłuszcz, a co za tym idzie powodują utratę wagi.

Czy herbatki odchudzające pomagają?

pixabay.com / congerdesign

Można je stosować nie zmieniając naszego jadłospisu, ale pamiętać należy o kilku zasadach. Jeżeli napar wypijemy 15 minut przed posiłkiem, to zmniejszymy głód, a jeżeli wypijemy go 15 minut po posiłku, to wspomożemy i ułatwimy trawienie. Tego typu specyfiki możemy przygotować sami w domu bez większego nakładu finansowego. Wystarczą zioła, owoce i różne przyprawy. Jest to tak zwana dieta herbaciana, którą warto zastosować co jakiś czas, np. co dwa tygodnie, aby oczyścić organizm z toksyn i poprawić przemianę materii. Jeżeli zdecydujemy się na tego typu kurację, to pamiętajmy, że w trakcie całego dnia jej stosowania obowiązuje nas ścisły post. Musimy także pamiętać o wypijaniu dwóch litrów niegazowanej wody mineralnej, aby nie doprowadzić do odwodnienia organizmu. Poza tym woda doskonale wypełnia żołądek, przez co czujemy mniejszy głód. Dodatkowo woda wypłukuje wszystkie zanieczyszczenia i toksyny z naszego organizmu. Jeżeli głód nie pozwoli nam normalnie funkcjonować, to spożywajmy warzywa, gdyż są niskokaloryczne a jednocześnie bogate w wartościowe składniki. Możemy także zjeść odrobinę ryżu, płatków owsianych, kaszy kuskus czy surówki.

Bardzo pomocną w procesie odchudzania jest herbata zielona, która nie tylko posiada właściwości bakteriobójcze, reguluje krążenie i usuwa zmęczenie, ale także pobudza i aktywizuje.

Zawiera ona znaczną ilość przeciwutleniaczy i przyczynia się do usuwania wolnych rodników z organizmu. Przepisy na herbatki odchudzające są bardzo proste, więc można je przygotować samemu w domu. Oto jeden z nich: do łyżeczki suszonych listków zielonej herbaty dodajemy kawałki suszonego jabłka, kilka aromatycznych goździków i zagotowujemy. Odstawiamy pod przykryciem na 5 minut. Dolewamy ćwierć szklanki chłodniejszej wody i wypijamy.

Herbatki odchudzające: herbaty odchudzające  spalanie tłuszczu  przemiana materii  mieszanki ziołowe  herbata zielona 

Wasze opinie:

Gość

Zielona herbata jest dobra na odchudzanie, ale herbata czerwona jej nie ustępuje

Gość

Ja też wolę czerwoną

Gość

jasmin

Ja zaczęłam pić herbatę czerwoną i zaczął mnie boleć żołądek więc piję zieloną

kasia

A ja po czerwonej herbacie nie mogłam się wypróżnić... a zielona mi nie smakuje

karola

właśnie tego nie wiem i szukam pomocy...

Ja po herbatkach miałam duże problemy, tz.... Gość

Ja po herbatkach miałam duże problemy, tz. rozregulował mi się całkowicie system. Najgorsze było w pracy, kiedy musiałam iść na stronę w nieodpowiednim momencie. Rano nic a potem nagle o 12. No i ból brzucha, przelewnie się, ciągłe odgłosy bulgotania itp. Totalna katastrofa. Jak przestałam je pić, to wszystko wróciło na dobre tory. Stosowałam herbatki zgodnie z zaleceniami a mimo to nie pomagały. Nie polecam.

Nie pomagają, ewentualnie rozleniwiają jelita i... jakaś tam

Nie pomagają, ewentualnie rozleniwiają jelita i tyle. Jej, ludzie, bądźcie świadomymi konsumentami :)

zamiast przepisu mogę za to polecić dwie... herb-a

zamiast przepisu mogę za to polecić dwie herbaty z serii Irving Tea SPA - sea detox (algi i zielona herbata na oczyszczenie organizmu) oraz perfect slim (czerwona herbata w bardzo smacznej postaci herbatki na odchudzanie). Najważniejsze, że działa.

moja szwagierka pije herbatkę z l -kaityną i... paula

moja szwagierka pije herbatkę z l -kaityną i bardzo jej pomogła, a więc nie mogę powiedzieć, że w ogóle nie pomagaja, bo w rzeczywistości tak naprawdę to mają coś w sobie że spala kalorie.

Herbatki nie pomagają, a co najwyżej... slonisia

Herbatki nie pomagają, a co najwyżej wspomagają odchudzanie. Najlepsze są te z dodatkiem Yerba mate.
Bardzo smaczna i do tego ma wszystko co herbatka odchudzająca mieć powinna.

Ja też myślę, że wspomagają w odchudzaniu i... Dj

Ja też myślę, że wspomagają w odchudzaniu i przyspieszają co najwyżej spalanie tłuszczu. Ja lubię tę śmietankową jeśli chodzi o czerwone herbaty.

polecam zieloną ziołową herbatę z allegro,... Ania 25

polecam zieloną ziołową herbatę z allegro, koszt to około 2zł za torebkę, warto kupić kilka torebek za te kilka zł i sprawdzić, mi pomogło schudłam 2kg w tydzień bez diety robiłam to co zawsze praca, zakupy, dom, ostatnio zauważyłam że dojście z domu do pracy i z pracy do domu zajmuje mi mniej czasu tak jakbym miała więcej energii

Ja piję herbatę Złoty Mandaryn i chudnę... Aldona

Ja piję herbatę Złoty Mandaryn i chudnę bardzo pomalutkum (pół kilo na tydzień). to herbata puerh. teraz kupię droższą z Anielskiej Linii i sprawdzę:-) Kupuję w sklepie internetowym, ale zapomniałam nazwy.
Dodają fajne niespodzianki. moja siostra chudnie na zielonej z tego sklepu i mi poleciła...ja myśle, ze coś w tym jest. pomaga mi.

ja od jakiegoś czasu eksperymentuje z piciem... Ullka

ja od jakiegoś czasu eksperymentuje z piciem Yerba Mate - jak narazie widzę małą poprawę w moim trawieniu, myślę że na dłuższą metę się sprawdzi, poza tym ma wiele cennych właściwości dla naszego organizmu.

zdecydowanie odradzam picie herbatek... agaatka

zdecydowanie odradzam picie herbatek odchudzających, mają wiele ubocznych skutków - ja zaczęłam pić yerba mate i na mnie działa, polecam Wam wypróbować, poza działaniem odchudzającym ma wiele innych cennych właściwości.


                                  
pseudonim lub nick:
przepisz kod: Przepisz kod
Moje strony: ekspresy odkurzacze zegarki zegarki smartwatch solary

Czytaj także:

Przyciemnianie włosów: Jak przyciemnić włosy?

Jak przyciemnić włosy?

Znanych jest kilka sposobów na naturalne przyciemnienie włosów. Jednym z powszechniejszych jest zastosowanie płukanek z kory dębu, orzecha włoskiego lub innych mieszanek ziołowych dostępnych w aptekach oraz sklepach zielarskich.

Przyciemnianie włosów »
Kawa rodzaje: Kawa i jej rodzaje

Kawa i jej rodzaje

Na świecie dominują dwa główne typy kawy: Arabica oraz Robusta. Krzewy kawowca uprawiane są w rejonach zwrotnikowych. Arabica, mniej odporna od Robusty, rośnie na wysokości powyżej 900 m n.p.m., ponieważ właśnie na takiej wysokości najłatwiej zwalcza się chorobę zwaną rdzą kawy.

Kawa rodzaje »
Olejki eteryczne: Aromaterapia

Aromaterapia

Chcąc się odprężyć po ciężkim dniu pracy możemy wypróbować starą sprawdzoną metodę kąpieli w olejkach eterycznych. Jeden seans w pachnącej wannie rozluźni nasze mięśnie, pomoże się uspokoić i zregenerować siły.

Olejki eteryczne »
Stepper: Jak wymodelować uda?

Jak wymodelować uda?

Piękne, zadbane i zgrabne nogi są wizytówką każdej nowoczesnej kobiety. Dlatego też powinno się o nie szczególnie dbać.

Stepper »
Probiotyki: Działanie probiotyków

Działanie probiotyków

Moda na zdrowy styl życia sprawiła, że chętniej sięgamy po produkty mleczne zawierające różne probiotyki. Udowodniono, że dostarczanie ich organizmowi przynajmniej raz dziennie poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego oraz wzmacnia układ odpornościowy człowieka.

Probiotyki »
Wino zdrowie: Wino i jego wpływ na zdrowie

Wino i jego wpływ na zdrowie

Czerwone wino wytrawne wypijane w umiarkowanych ilościach, czyli od 1 do 2 kieliszków dziennie, może mieć dobroczynny wpływ na nasz organizm. Dlaczego?

Wino zdrowie »