Zdrowie na zawłanie .pl
Jak dbać o zdrowie i urodę?

Jak opalać się w solarium?

Chcąc wyglądać pięknie i jednocześnie mieć delikatnie opalone ciało udajemy się na plażę lub do solarium. Jednakże musimy być świadomi tego, że opalanie, szczególnie promieniami UVA emitowanymi w solarium, może być dla nas szkodliwe.

Jak opalać się w solarium?

pixabay.com / dorianrochowski

Zbyt długie wystawianie naszej skóry na promieniowanie ultrafioletowe osłabia ją, postarza a nawet może doprowadzić do rozwoju choroby nowotworowej, np. czerniaka. Opalanie w solarium może również powodować alergie, np. przy jednoczesnym zażywaniu leków o działaniu fotoalergicznym. Promienie UVA docierają do głębszych warstw skóry i powodują jej szybsze starzenie. Lampy w solarium bombardują nasze ciało bardzo dużą dawką szkodliwych promieni w krótkim czasie, co nie jest naturalne, gdyż takich dawek nie uświadczymy opalając się na słońcu. Wiele osób twierdzi, że wizyty w solarium pomagają np. w leczeniu stanów depresyjnych. Niestety jest to nieprawdą. Choroby wywołane niedoborem światła leczy się naświetlaniem białym światłem, a lampy solaryjne emitują głównie ultrafiolet. Chcąc cieszyć się zdrowiem, dobrym humorem i pięknie opalonym ciałkiem lepiej poczekajmy na lato i naturalne promienie słoneczne.

Solarium opinie:

lenkaaa

ja chodzę na solarium raz w tygodniu i nic mi na szczęście nie dolega ;))) hihi pozdroo;*

Natalia

nie.! zaczełam chodzić na solarium ale zrezygnowałam, ponieważ moja koleżanka zachorowała. ma na twarzy czerniaka. z poczatku lekarze nie wiedzieli co to jest. wysłali ja do kliniki i stwierdzli, że to przez solarium. jednak okropnie to wyglada...ładna buźka a oszpecona...hymm współczuje..i radze innym panienkom ...zrezygnować. wolę być blada niz mam być chora. dziękuje!

Aga

Ale ściema! Co koleżanko sprzedajesz samoopalacze?! Nie ma na świecie przypadku czerniaka z solarium! Historia rodem z SciFi.
Czytać się takich głupot nie chce. Jak się chowasz przed słońcem masz szanse 1:100 000, a jak chodzisz na solarkę codziennie, po 30 minut, to wzrasta do 1,75:100 000, czyli o 75%.
Ale jak chodzisz 2 razy w miesiącu na 10 minut, jesteś fajnie opalona, faceci się oglądają i opalenizna jest ładna i naturalna, muśnięta słońcem :-)
Wszystkim zwolenniczkom bladości polecamy wygolić brwi i ubrać glany do kolekcji. W tym sezonie bardzo modne!

malwina

OBEJRZYJCIE SOBIE WYPADKI W SOLARIUM, TO WAM SIĘ ODECHCE, JA się osobiście boję i nigdy nie pójdę za żadne skarby

kasia

o jej, to straszne Natalia, jak przeczytałam to, co napisałaś o swojej koleżance przeraziło mnie, biedniutka, ja też strasznie lubiłam chodzić na solarium, potrafiłam chodzić nawet co trzeci dzień - taka choroba, każdy mi odradzał, nawet mój mąż, ale to na nic, tak byłam uzależniona, właśnie dziś też chciałam iść ale to co przeczytałam postawiło mnie na nogi, też wolę być blada ale zdrowa

Gość

Na początek idź na 2 minuty, to wystarczy, potem jak Ci się spodoba, możesz powoli wydłużać czas opalania.

kaska33

no ale zawsze innaczej się wygląda po solarium

Ania 26

A ja bardzo odradzam chodzenia na solarium, pojawiły mi się okropne przebarwienia na twarzy, z którymi walczę już ponad rok


                                  
pseudonim lub nick:
przepisz kod: Przepisz kod

ekspresy do kawy zegarki sklep odkurzacze bezprzewodowe odżywki białkowe solary panele fotowoltaiczne kolektory słoneczne instalacje solarne proteiny smartfony sklep zegarki zegarki smartwatch

Czytaj także:

Soki odchudzanie: Soki warzywne na odchudzanie

Soki warzywne na odchudzanie

Szybkie tempo życia i związany z nim brak systematyczności w spożywaniu wartościowych posiłków każdego dnia powoduje, że w naszym organizmie spada poziom witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania.

Rower zdrowie: Jazda na rowerze a zdrowie

Jazda na rowerze a zdrowie

Jazda na rowerze to jeden z najprzyjemniejszych sposobów na aktywny wypoczynek. Jest to również doskonały środek transportu - zdrowy i tani. Jeździć może każdy, bez względu na wiek czy masę ciała. Podczas jazdy na rowerze pracują mięśnie naszych nóg, pośladków, brzucha oraz mięśnie rąk.

Warzywa z grilla: Grillowane warzywa

Grillowane warzywa

Lato to czas wspólnego grillowania i eksperymentowania z potrawami. Oto jeden z pomysłów na zdrowe, aromatyczne i pyszne warzywa z grilla.

Bakalie dieta: Bakalie w diecie

Bakalie w diecie

Stosując dietę często czujemy, że głód skutecznie utrudnia nam życie. Sięgamy wtedy po rozmaite przekąski, nie zawsze zdrowe. Co jeść, aby dostarczyć organizmowi wartościowych składników, nie czuć głodu i co najważniejsze – nie tyć?

Pływanie zdrowie: Pływanie i jego wpływ na zdrowie

Pływanie i jego wpływ na zdrowie

Pływanie to niewątpliwie jeden z najprzyjemniejszych sportów na świecie. Jest to rozrywka dla każdego i w każdym wieku. Nie ma ograniczeń wiekowych, nie kosztuje wiele, wszechstronnie rozwija i pozwala doskonale się zrelaksować.

Olejki eteryczne: Aromaterapia

Aromaterapia

Chcąc się odprężyć po ciężkim dniu pracy możemy wypróbować starą sprawdzoną metodę kąpieli w olejkach eterycznych. Jeden seans w pachnącej wannie rozluźni nasze mięśnie, pomoże się uspokoić i zregenerować siły.

solarium  opalanie w solarium  solarium zdrowie  opalanie  promienie UVA  promienie UVB  słońce  ciało  choroby skóry  starzenie