Zdrowie na zawłanie .pl
Jak dbać o zdrowie i urodę?

ODŻYWKA DO PAZNOKCI

Manicure: Jak zrobić manicure?

Jak zrobić manicure?

Ta jakże prosta czynność może nam czasem przysparzać nie lada kłopotów. Oto kilka rad jak samemu wykonać podstawowy manicure, tak aby dłonie były naszą ozdobą i cieszyły oczy.

Czytaj także:

Solarium: Jak opalać się w solarium?

Jak opalać się w solarium?

Chcąc wyglądać pięknie i jednocześnie mieć delikatnie opalone ciało udajemy się na plażę lub do solarium. Jednakże musimy być świadomi tego, że opalanie, szczególnie promieniami UVA emitowanymi w solarium, może być dla nas szkodliwe.

Rower zdrowie: Jazda na rowerze a zdrowie

Jazda na rowerze a zdrowie

Jazda na rowerze to jeden z najprzyjemniejszych sposobów na aktywny wypoczynek. Jest to również doskonały środek transportu - zdrowy i tani. Jeździć może każdy, bez względu na wiek czy masę ciała. Podczas jazdy na rowerze pracują mięśnie naszych nóg, pośladków, brzucha oraz mięśnie rąk.

Joga: Joga - ćwiczenia i relaks

Joga - ćwiczenia i relaks

Nie od dziś wiadomo, że joga przejawia dobroczynne działanie na nasze zdrowie i samopoczucie. Zestawienie specjalnych ćwiczeń z technikami relaksacyjnymi pozwala uzyskać znaczące efekty w poprawie wyglądu zewnętrznego oraz wpływa korzystnie na nasz stan psychiczny. W jaki sposób?

Kawa parzenie: Kawa i jej parzenie

Kawa i jej parzenie

Istnieje wiele sposobów parzenia kawy. Przed zastosowaniem którejkolwiek z opisanych poniżej metod należy pamiętać, że niezależnie od sposobu parzenia, najlepiej smakuje kawa świeżo zmielona tuż przed zaparzeniem.

Depilator laserowy: Czy depilator laserowy jest najlepszy?

Czy depilator laserowy jest najlepszy?

W walce ze zbędnym owłosieniem sięgamy po różne środki, których działanie przeważnie nie jest w pełni satysfakcjonujące. Po zwykłej maszynce do golenia włosy odrastają szybko i są mocniejsze. Wosk jest bardzo bolesny a zabiegi laserowe u kosmetyczki szalenie drogie.

Suplementy diety zdrowie: Czy suplementy diety mogą szkodzić?

Czy suplementy diety mogą szkodzić?

Slogany reklamowe zachęcają nas do zakupu różnorakich preparatów witaminowych, których stosowanie ma nam zapewnić doskonałe zdrowie, odporność, urodę a nawet świetną pamięć. Czy jest to jednak prawda? Opinie są podzielone.