Zdrowie na zawłanie .pl
Jak dbać o zdrowie i urodę?

SOKI BANANOWE

Sok banany: Sok bananowy

Sok bananowy

Ciekawym pomysłem na urozmaicenie sobie dnia jest sporządzenie soku owocowego na bazie bananów. Banany zawierają znaczne ilości beta-karotenu, potasu, magnezu oraz selenu, a zawarty w nich błonnik ma zbawienny wpływ na przemianę materii.

Czytaj także:

Tonik do twarzy: Dlaczego warto używać toniku do twarzy?

Dlaczego warto używać toniku do twarzy?

Tonik do twarzy to preparat mający na celu przywrócenie naszej skórze naturalnego pH. Kiedy go stosujemy usuwamy z twarzy pot, zanieczyszczenia oraz makijaż. Dodatkowo kosmetyk ten nawilża naszą cerę, matuje ją i delikatnie napina.

Łosoś grillowany: Łosoś z grilla

Łosoś z grilla

Grillowane potrawy uznawane są za jedne z najzdrowszych, a na grillu można przyrządzić prawie wszystko.

Dieta proteiny: Dieta proteinowa

Dieta proteinowa

Dieta proteinowa stworzona została z myślą o wszystkich tych, którzy nie chcą rezygnować z przyjemności jaką jest jedzenie. Tego typu dieta to sposób na odchudzanie bez liczenia kalorii, bez uczucia głodu i złości oraz bez przykrego efektu jojo. Jak działa dieta proteinowa?

Pływanie zdrowie: Pływanie i jego wpływ na zdrowie

Pływanie i jego wpływ na zdrowie

Pływanie to niewątpliwie jeden z najprzyjemniejszych sportów na świecie. Jest to rozrywka dla każdego i w każdym wieku. Nie ma ograniczeń wiekowych, nie kosztuje wiele, wszechstronnie rozwija i pozwala doskonale się zrelaksować.

Żeń-szeń: Żeń-szeń na zdrowie

Żeń-szeń na zdrowie

Już od dawien dawna żeń-szeń był stosowany w Chinach jako srodek leczniczy. Niektórzy uważają go za lek na każde zło. Zawiera bardzo cenne substancje czynne, zwane ginsenozydami, które pozwalają lepiej zaopatrywać organizm w tlen.

Kawa rodzaje: Kawa i jej rodzaje

Kawa i jej rodzaje

Na świecie dominują dwa główne typy kawy: Arabica oraz Robusta. Krzewy kawowca uprawiane są w rejonach zwrotnikowych. Arabica, mniej odporna od Robusty, rośnie na wysokości powyżej 900 m n.p.m., ponieważ właśnie na takiej wysokości najłatwiej zwalcza się chorobę zwaną rdzą kawy.