Zdrowie na zawłanie .pl
Jak dbać o zdrowie i urodę?

Witaminy naturalne

Witaminy naturalne

FreeImages.com/Martina Lukáčová

Witaminy naturalne to obecnie coraz częściej wybierany sposób suplementacji. Zdrowie kojarzy się nam z prawidłowym odżywianiem. Niestety w dzisiejszych czasach żywność dostępna w sklepach jest głównie mocno przetworzona i nie stanowi wystarczającego źródła składników odżywczych dla naszego organizmu. Dlatego musimy wzbogacać naszą dietę w suplementy i witaminy, których to na rynku jest coraz więcej.

Witaminy naturalne opinie:


                                  
pseudonim lub nick:
przepisz kod: Przepisz kod

ekspresy do kawy zegarki sklep odkurzacze bezprzewodowe odżywki białkowe solary panele fotowoltaiczne kolektory słoneczne instalacje solarne proteiny smartfony sklep zegarki zegarki smartwatch

Suplementy diety zdrowie: Czy suplementy diety mogą szkodzić?

Czy suplementy diety mogą szkodzić?

Slogany reklamowe zachęcają nas do zakupu różnorakich preparatów witaminowych, których stosowanie ma nam zapewnić doskonałe zdrowie, odporność, urodę a nawet świetną pamięć. Czy jest to jednak prawda? Opinie są podzielone.

Dłonie pielęgnacja: Jak odmłodzić dłonie?

Jak odmłodzić dłonie?

Dłonie są naszą wizytówką, dlatego warto o nie szczególnie dbać. Codzienne prace domowe im nie służą – wysuszają i postarzają je. Jak więc zadbać o skórę dłoni stosując naturalne składniki dostępne w naszej kuchni? Oto proste pomysły do wykorzystania w domu.

Bakalie dieta: Bakalie w diecie

Bakalie w diecie

Stosując dietę często czujemy, że głód skutecznie utrudnia nam życie. Sięgamy wtedy po rozmaite przekąski, nie zawsze zdrowe. Co jeść, aby dostarczyć organizmowi wartościowych składników, nie czuć głodu i co najważniejsze – nie tyć?

Witamina K2 MK-7: Witamina K i jej wpływ na zdrowie (K2 MK-4 i K2 MK-7)

Witamina K i jej wpływ na zdrowie (K2 MK-4 i K2 MK-7)

Witamina K, choć mało poświęcamy jej uwagi, odgrywa zasadniczą rolę w wielu aspektach naszego zdrowia. Pełni kluczową rolę w prawidłowym krzepnięciu krwi – zapobiega nadmiernemu krwawieniu.

Witamina D3: Witamina D3 na dobre samopoczucie

Witamina D3 na dobre samopoczucie

Witamina D3 jest wytwarzana przez ludzką skórę gdy jest poddana promieniom słonecznym. Z tego też powodu nazywamy ją „witaminą słoneczną”. Znajdziemy ją w różnych produktach spożywczych takich jak tłuste ryby (śledź, makrela, sardynki, czy tuńczyk), jaja i np. w wątróbce.