Zdrowie na zawłanie .pl
Jak dbać o zdrowie i urodę?

WŁOSY

Włosy farbowane: Regeneracja włosów farbowanych

Regeneracja włosów farbowanych

Włosy farbowane tracą blask i kolor już po kilku myciach. Jeżeli chcemy utrzymać je w dobrej formie, piękne i błyszczące, trzeba stosować się do kilku prostych zasad.

Przyciemnianie włosów: Jak przyciemnić włosy?

Jak przyciemnić włosy?

Znanych jest kilka sposobów na naturalne przyciemnienie włosów. Jednym z powszechniejszych jest zastosowanie płukanek z kory dębu, orzecha włoskiego lub innych mieszanek ziołowych dostępnych w aptekach oraz sklepach zielarskich.

Przetłuszczające się włosy: Jak pielęgnować przetłuszczające się włosy?

Jak pielęgnować przetłuszczające się włosy?

Jeżeli nasze włosy w zaledwie kilka godzin po umyciu stają się powleczone tłustą powłoką, to niezbity dowód na to, że mamy do czynienia z włosami przetłuszczającymi się.

Maseczka włosy: Domowa maseczka na włosy

Domowa maseczka na włosy

W każdej kuchni znajdują się bogate w minerały i składniki odżywcze produkty, z których z powodzeniem możemy sporządzić własne maseczki, np. do pielęgnacji włosów.

Dieta śródziemnomorska: Dieta śródziemnomorska

Dieta śródziemnomorska

Dieta śródziemnomorska jest jednym z najzdrowszych i zarazem najlepszych sposobów odżywiania się charakterystycznym dla krajów basenu Morza Śródziemnego.

Zobacz produkty:


Olimp Swanson Now Wish Activlab Real pharm Solgar 4+ nutrition Hi-tec Trec Optimum nutrition

Czytaj także:

Soki: Soki warzywne

Soki warzywne

Latem, kiedy ogrody są pełne świeżych i pysznych warzyw, możemy spróbować przyrządzić smaczne i zdrowe soki warzywne. Nie tylko pomogą one nam stracić kilka kilogramów na wadze, ale także wzmocnią nasz organizm i uzupełnią brak witamin.

Soki »
Oczyszczanie: Oczyszczanie organizmu

Oczyszczanie organizmu

Nie od dziś wiadomo, że nagromadzenie toksyn w naszym organizmie spowalnia przemianę materii, co w efekcie powoduje złe samopoczucie, wzdęcia i nieatrakcyjny wygląd. Zaradzić temu może 3-dniowa dieta oczyszczająca, która polega na spożywaniu tylko płynnych posiłków.

Oczyszczanie »
Jogging: Jogging

Jogging

Jeżeli chcemy mieć szczupłą sylwetkę bez wykańczających nasz organizm diet, powinniśmy spróbować joggingu, czyli biegania. Jest to najprostszy sport, który może być uprawiany przez wszystkich niezależnie od wieku. Jak zacząć? Na pewno nie od szybkiego biegu – na to przyjdzie czas później.

Jogging »
Cera odżywianie: Co wpływa na wygląd naszej cery?

Co wpływa na wygląd naszej cery?

Nie od dziś wiadomo, że to co spożywamy ma istotny wpływ na wygląd naszych włosów, paznokci oraz cery.

Cera odżywianie »
Warzywa z grilla: Grillowane warzywa

Grillowane warzywa

Lato to czas wspólnego grillowania i eksperymentowania z potrawami. Oto jeden z pomysłów na zdrowe, aromatyczne i pyszne warzywa z grilla.

Warzywa z grilla »
Soki odchudzanie: Soki warzywne na odchudzanie

Soki warzywne na odchudzanie

Szybkie tempo życia i związany z nim brak systematyczności w spożywaniu wartościowych posiłków każdego dnia powoduje, że w naszym organizmie spada poziom witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania.

Soki odchudzanie »